Trainings 

Lerne spielerisch die Grundlagen der Leichtahtletik. Der Spass und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Gemeinsam messen wir uns an regionalen  Leichtathletikwettkämpfen und Laufveranstaltungen mit Gleichaltrigen. 

Bei Interesse nimm Kontakt mit uns auf. Schnuppertrainings sind möglich und empfehlen wir.

Achtung: Sämtliche Trainings finden bis mindestens Ende 2020 ausschliesslich draussen auf dem Stadion SPZ statt. Auf dem ganzen Areal des Schweizer Paraplegiker Zentrum besteht Maskenpflicht (ab 12 Jahren). Der Trainingsbetrieb selber ist davon ausgenommen.


Leichtathletik Kinder/Jugendliche ab ca. 8 Jahren

Mittwoch: 

19:00 - 20:15 Uhr


Treffpunkt:: Stadion SPZ (Winter & Sommer)


Leitung: Sabrina Schaller, Aafke Huber, Pius Arnold, Jörg Fischer


Freitag:   

19:00 - 20:15 Uhr


Treffpunkt:: Stadion SPZ (Winter & Sommer)                     


Leitung: Sabine Dähler


Running, Jugendlaufgruppe Jugendliche ab ca. 12 Jahren

Mittwoch:

19:00 - 20:15 Uhr


Treffpunkt:: Stadion SPZ (Winter & Sommer)   

Das Training findet das ganze Jahr über im Freien statt.


Leitung: André Bucher


Laufgruppe / Running Erwachsene  

Überwinde einmal in der Woche deine Grenzen und laufe intensiv in der Gruppe (unterschiedliche Stärkeklassen). Gemeinsame Laufschule, Stabilisationsübungen, Dehnen, Intervalltraining usw.

Komm vorbei und und lauf mit!

Dienstag:

18.45 - 20.15 Uhr


Treffpunkt:: Stadion SPZ (Winter & Sommer)   

Das Training findet das ganze Jahr über im Freien statt. 


Leitung: Andreas Hubler, Sabine Dähler