Trainings 

Lerne spielerisch die Grundlagen der Leichtahtletik. Der Spass und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Gemeinsam messen wir uns an regionalen  Leichtathletikwettkämpfen und Laufveranstaltungen mit Gleichaltrigen. 

Bei Interesse nimm Kontakt mit uns auf. Schnuppertrainings sind möglich und empfehlen wir.

Leichtathletik Kinder/Jugendliche ab ca. 8 Jahren

Mittwoch: 

Winter: 18:30 - 19:45 Uhr - Treffpunkt Sagihalle
Sommer: 18:45 - 20.15 Uhr - Treffpunkt SPZ


Leitung: Sabrina Schaller, Aafke Huber, Pius Arnold, Jörg Fischer


Freitag:   

Winter: 18:30 - 19:45 Uhr
Sommer: 18:45 - 20.15 Uhr


Treffpunkt: Stadion SPZ (Winter & Sommer)                     


Leitung: Sabine Dähler, Jörg Fischer, Claudia Donati

Überwinde einmal in der Woche deine Grenzen und laufe intensiv in der Gruppe (unterschiedliche Stärkeklassen). Gemeinsame Laufschule, Stabilisationsübungen, Dehnen, Intervalltraining usw.

Das Freitags-Training ist Athlet:innen vorbehalten, die regelmässig lizenzierte Wettkämpfe bestreiten. Die Teilnahme erfolgt in Rücksprache mit den Trainer:innen.


Running Jugendliche ab ca. 12 Jahren

Mittwoch:

Winter: 18:30 - 19:45 Uhr - Treffpunkt Sagihalle
Sommer: 18:45 - 20.15 Uhr - Treffpunkt SPZ


Leitung: André Bucher


Running Erwachsene  

Komm vorbei und und lauf mit!

Dienstag:

18.45 - 20.15 Uhr


Treffpunkt:: Stadion SPZ (Winter & Sommer)   

Das Training findet das ganze Jahr über im Freien statt. 


Leitung: Andreas Hubler, Sabine Dähler